Abnehmen und Ausdauer Training mit dem Cross Trainer – KARL-ESS.COM

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Abnehmen und Ausdauer Training mit dem Cross Trainer

Der Cross Trainer ist ein gutes Gerät für das Ausdauer Training zum Abnehmen. Abnehmen bedeutet in erster Linie, dass Du mehr Kalorien verbrennst, als Du durch die Nahrung zu dir nimmst. Der Cross Trainer hilft Dir beim Abnehmen, das Du damit relativ schnell viele Kalorien verbrennen kannst. Und je mehr Kalorien Du in einer Trainingseinheit verbrennst, desto schneller geht es mit dem Abnehmen voran. Natürlich trainierst Du mit dem Cross Trainer auch deine Ausdauer verbessern – was Dir indirekt beim Abnehmen hilft: Je mehr Ausdauer Du hast, desto länger kannst Du dein Abnehmen Training machen und desto schneller geht dein Abnehmen Ernährungsplan auf. Der Cross Trainer ist nicht nur super zum schnell Abnehmen, sondern schont auch noch deine Gelenke. Besonders für übergewichtige Menschen, die Abnehmen wollen, ist der Cross Trainer ideal.

Weitere Tipps zum Abnehmen oder zum Ausdauer Training findest Du auf meinem Youtube-Kanal. Damit Du kein neues Abnehmen Video verpasst, gleich den Kanal abonnieren. Hast Du Fragen zu deinem Abnehmen Programm? Dann stell sie mir über Facebook unter

und vergiss nicht, meine neue Webseite unter zu besuchen für weitere Abnehmen Tipps und Tricks.

Karl Ess (natural Bodybuilding & Abnehmen Coach)

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